" Como Manter-se Jovem "

- Deixe fora os números q ñ são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe q os médicos se preocupem com isso.

- Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.(lembre-se disto se for um desses depressivos!)

- Aprenda sempre:Aprenda + sobre computadores, artes, jardinagem, o q qr q seja. Ñ deixe q o cérebro se torne preguiçoso.
Uma mente preguiçosa é oficina do alemão. E o nome do alemão é Alzheimer!

-Aprecie as pequenas coisas.

- Ria mtas vezes, durante mto tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.E se tiver um amigo q o faça rir, passe mto e mto tempo com ele ou ela!

- Qdo as lágrimas aparecerem Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa q fica conosco tda a nossa vida somos nós mesmos.
Viva enquanto estiver vivo.

- Cerque- se das coisas q ama: a família, animais, plantas, hobbies, o q quer q seja.
O seu lar é o seu refugio.

- Tome cuidado com a sua saúde:
Se for boa, mantenha...
Se for instável, melhore....
Se ñ consegue melhora-la , procure ajuda.

-E ñ esqueça de quem vc ama.
Repita o seu sentimento sempre q puder...
Amor é bom em todas as horas...

SEJA FELIZ!!!!